私人健身课程[千元购买]

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• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/006_wide_push_ups(上半身，初级)静.mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/007_stagger_push_ups(上半身，中级)静.mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/009_commander_push_ups(上半身，中级)静.mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/010_push_up_side_planks(上半身，中级)静.mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/011_push_up_shoulder_taps(上半身，中级)静.mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/012_side_to_side_push_ups(上半身，中级)静.mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/014_up_down_push_ups(上半身，中级).mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/018_alligator_push_ups(上半身，高难度)静.mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/019_narrow_to_wide_push_ups(上半身，高难度).mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/020_plyo_push_ups(上半身，高难度).mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/021_single_leg_push_ups(上半身，高难度)静.mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/022_push_up_jacks(上半身，高难度).mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/023_limb_raise_push_ups(上半身，高难度)静.mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/024_typewriter_push_ups(上半身，高难度)静.mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/027_squats(下半身，初级)静.mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/028_narrow_squats(下半身，初级)静.mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/029_plie_squats(下半身，初级)静.mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/030_pulsing_squats(下半身，初级)静.mp4
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• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/032_jump_squats(下半身，中级).mp4
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• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/042_butt_kicker_jump_squats(下半身，高难度).mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/044_180_jump_squats(下半身，高难度).mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/045_pistol_squats(下半身，高难度)静.mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/046_high_plank(腹肌和核心肌群，初级)静.mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/047_high_plank_leg_lifts(腹肌和核心肌群，初级)静.mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/048_mod_high_side_plank(腹肌和核心肌群，初级)静.mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/049_high_side_plank(腹肌和核心肌群，中级)静.mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/051_high_plank_knee_to_elbow(腹肌和核心肌群，中级)静.mp4
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• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/054_high_plank_jacks(腹肌和核心肌群，中级).mp4
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• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/060_high_plank_limb_raises(腹肌和核心肌群，高难度)静.mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/061_low_plank(腹肌和核心肌群，初级)静.mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/063_low_side_plank(腹肌和核心肌群，初级)静.mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/064_mod_low_side_plank(腹肌和核心肌群，初级)静.mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/066_low_plank_arm_reaches(腹肌和核心肌群，中级)静.mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/067_low_plank_knee_to_elbow(腹肌和核心肌群，中级)静.mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/068_low_plank_knee_crosses(腹肌和核心肌群，中级)静.mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/069_low_plank_twists(腹肌和核心肌群，中级)静.mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/071_side_plank_oblique_crunch(腹肌和核心肌群，中级)静.mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/072_side_star_plank(腹肌和核心肌群，中级)静.mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/074_low_side_plank_twists(腹肌和核心肌群，高难度)静.mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/075_low_plank_double_knee(腹肌和核心肌群，高难度)静.mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/079_4_count_burpees(全身，初级).mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/081_flat_out_burpees(全身，中级).mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/082_one_legged_4_count_burpees(全身，中级).mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/084_one_legged_6_count_burpees(全身，高难度)静.mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/085_ultimate_burpees(全身，高难度)静.mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/086_6_count_burpees(全身，高难度).mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/087_narrow_6_count_burpees(全身，高难度).mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/088_flat_out_burpee_tuck_jumps(全身，高难度).mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/089_forward_lunges(下半身，初级)静.mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/090_walking_lunges(下半身，初级).mp4
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• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/092_lunge_to_high_knee(下半身，中级)静.mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/093_lunge_to_front_kick(下半身，中级)静.mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/094_pendulum_lunges(下半身，中级)静.mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/095_curtsy_lunges(下半身，中级)静.mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/096_side_lunges(下半身，中级)静.mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/097_pivot_lunges(下半身，中级)静.mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/98_lunge_twist(下半身，中级)静.mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/099_touchdown_lunges(下半身，中级)静.mp4
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• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/106_high_knees(有氧运动，初级).mp4
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• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/109_rockstars(有氧运动，初级).mp4
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• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/118_lateral_jumps(有氧运动，中级).mp4
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• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/122_tuck_jumps(有氧运动，高难度).mp4
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• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/130_bicycle_crunches(腹肌和核心肌群，中级)静.mp4
• 🎬 私人健身课程[千元购买]/花了一千多元买的私人健身教程/131_quadruped_limb_raises(腹肌和核心肌群，初级)静.mp4