21天正念训练营
《21天正念训练营》是夸克网盘资源，由分享者「精神*擞的银柳」提供，支持一键转存、免费下载。本资源包含「21天正念训练营」、「21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法」、「21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/01 正式课」 等51个文件。相关标签：视频、音频、文档、夸克网盘、天正念训练营。爱搜社为您聚合全网夸克网盘资源，实时更新文件目录，失效自动修复，搜索即可快速找到想要的资源并转存到自己的网盘。
资源信息
文件目录（51 项）
- 21天正念训练营
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/01 正式课
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/01 正式课/00【先导课】为什么我们需要正念.mp4
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/01 正式课/01【主题一】正念是什么.mp3
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/01 正式课/01【主题一】正念是什么.pdf
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/01 正式课/02【主题二】大脑忙碌不停，忙是心灵的死亡.mp3
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/01 正式课/02【主题二】大脑忙碌不停，忙是心灵的死亡.pdf
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/01 正式课/03【主题三】马云、乔布斯做重大决定前都会做的正念训练.mp3
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/01 正式课/03【主题三】马云、乔布斯做重大决定前都会做的正念训练.pdf
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/01 正式课/04【主题四】浮躁不安，想的太多，做的太少.mp3
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/01 正式课/04【主题四】浮躁不安，想的太多，做的太少.pdf
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/01 正式课/05【主题五】压力山大，身心俱疲.mp3
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/01 正式课/05【主题五】压力山大，身心俱疲.pdf
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/01 正式课/06【主题六】晚上失眠烦躁，白天浑浑噩噩，效率低下.mp3
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/01 正式课/06【主题六】晚上失眠烦躁，白天浑浑噩噩，效率低下.pdf
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/01 正式课/07【主题七】拖延成为习惯，手机成为身体器官.mp3
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/01 正式课/07【主题七】拖延成为习惯，手机成为身体器官.pdf
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/01 正式课/08【主题八】对自己和家人的未来充满焦虑和担忧.mp3
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/01 正式课/08【主题八】对自己和家人的未来充满焦虑和担忧.pdf
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/01 正式课/09【主题九】总被情绪带入深渊，失去活力.mp3
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/01 正式课/09【主题九】总被情绪带入深渊，失去活力.pdf
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/01 正式课/10【主题十】正念练习自检课.mp3
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/01 正式课/10【主题十】正念练习自检课.pdf
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/01 正式课/答疑.docx
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/02 练习课
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/02 练习课/【练习01】呼吸觉知练习.mp3
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/02 练习课/【练习01】呼吸觉知练习.pdf
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/02 练习课/【练习02】身体觉知练习.mp3
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/02 练习课/【练习02】身体觉知练习.pdf
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/02 练习课/【练习03】想法觉知练习.mp3
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/02 练习课/【练习03】想法觉知练习.pdf
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/02 练习课/【练习04】情绪觉知练习.mp3
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/02 练习课/【练习04】情绪觉知练习.pdf
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/02 练习课/【练习05】慈心的祝福.mp3
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/02 练习课/【练习05】慈心的祝福.pdf
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/03 答疑课
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/03 答疑课/直播答疑1.mp3
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/03 答疑课/直播答疑2.mp3
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/03 答疑课/【答疑01】正念基础答疑.mp3
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/03 答疑课/【答疑01】正念基础答疑.pdf
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/03 答疑课/【答疑02】呼吸觉知练习答疑.mp3
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/03 答疑课/【答疑02】呼吸觉知练习答疑.pdf
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/03 答疑课/【答疑03】身体觉知练习答疑1.mp3
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/03 答疑课/【答疑03】身体觉知练习答疑1.pdf
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/03 答疑课/【答疑04】身体觉知练习答疑2.mp3
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/03 答疑课/【答疑04】身体觉知练习答疑2.pdf
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/03 答疑课/【答疑05】想法、情绪觉知练习答疑.mp3
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/03 答疑课/【答疑05】想法、情绪觉知练习答疑.pdf
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/03 答疑课/【答疑06】慈心的祝福整体答疑.mp3
- 21天正念训练营/贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法/03 答疑课/【答疑06】慈心的祝福整体答疑.pdf