a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）

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• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/1_N基本功教程（讲解+跟练）-宣导片：你要真的去练习，跳舞才能真的进步！.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/2_N基本功教程（讲解+跟练）-打卡课既是课程也是服务，私信我进群啊（买课后必看！）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/3_N基本功教程（讲解+跟练）-给零基础的舞蹈学习指南（其他同学也建议收看哟）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/4_N基本功教程（讲解+跟练）-参加基本功打卡前必看！.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/5_N基本功教程（讲解+跟练）-N01-3分半充分热身练习.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/6_N基本功教程（讲解+跟练）-N02-谭老师版基础拉伸练习.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/7_N基本功教程（讲解+跟练）-N03-分离基础练习（拉伸+连接）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/8_N基本功教程（讲解+跟练）-N04-律动Bounce带胸口+手臂练习.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/9_N基本功教程（讲解+跟练）-N05-House脚步教程（Stomp）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/10_N基本功教程（讲解+跟练）-N06-律动Bounce带脚尖+节奏变化(&a1).mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/11_N基本功教程（讲解+跟练）-N07-脚尖脚跟基础脚步练习（螃蟹步）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/12_N基本功教程（讲解+跟练）-N08-分离基础练习（发力+定点 爵士常用练习方式）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/13_N基本功教程（讲解+跟练）-N09-让Rolling更饱满的九宫格练习（胸口）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/14_N基本功教程（讲解+跟练）-N10-带肩膀胸口转圈练习.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/15_N基本功教程（讲解+跟练）-N11-Swag元素教程（dougie）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/16_N基本功教程（讲解+跟练）-N12-协调训练原理讲解.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/17_N基本功教程（讲解+跟练）-N13-Afro元素（Shaku Shaku）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/18_N基本功教程（讲解+跟练）-N14-Afro元素（Gwara Gwara）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/19_N基本功教程（讲解+跟练）-N15-Afro元素（Pilolo）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/20_N基本功教程（讲解+跟练）-N16-控手臂练习 解决手臂抬不起打不开的问题.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/21_N基本功教程（讲解+跟练）-#N17-3分半 腿部综合发力训练.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/22_N基本功教程（讲解+跟练）-N18-10min 基础核心体能训练.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/23_N基本功教程（讲解+跟练）-N20-基础体能训练动作详解（平俯两派波）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/24_N基本功教程（讲解+跟练）-N21-埃及手Tutting（1）协调练习.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/25_N基本功教程（讲解+跟练）-N22-埃及手Tutting（2）组合练习.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/26_N基本功教程（讲解+跟练）-N23-脚步+律动+身体组合基本功（0 To 100_Th.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/27_N基本功教程（讲解+跟练）-N24-分离的精细控制+停顿练习.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/28_N基本功教程（讲解+跟练）-N25-4分钟脚步热身练习.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/29_N基本功教程（讲解+跟练）-N26-脚步＋律动＋身体组合基本功 (REVENGE).mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/30_N基本功教程（讲解+跟练）-N27-《本草纲目》毽子操热身练习.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/31_N基本功教程（讲解+跟练）-N28-Swag元素教程 (Blick Blick).mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/32_N基本功教程（讲解+跟练）-N29-头部基础分离练习.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/33_N基本功教程（讲解+跟练）-N30-胸部基础分离练习.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/34_N基本功教程（讲解+跟练）-N31-肩膀基础分离练习.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/35_N基本功教程（讲解+跟练）-N32-手臂框架+发力练习.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/36_N基本功教程（讲解+跟练）-N33-协调练习（头分离+两个脚步）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/37_N基本功教程（讲解+跟练）-N34-埃及手协调练习（大框架组合+三个脚步）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/38_N基本功教程（讲解+跟练）-N35-手臂+律动脚步基础协调练习.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/39_N基本功教程（讲解+跟练）-N36-HIIT版热身练习.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/40_N基本功教程（讲解+跟练）-N37-分离拉伸 为分离爆发力训练做准备.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/41_N基本功教程（讲解+跟练）-N38-分离爆发力训练.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/42_N基本功教程（讲解+跟练）-N39-基础律动练习（8拍+16拍）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/43_N基本功教程（讲解+跟练）-#N40-街舞元素教学（BOATS.）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/44_N基本功教程（讲解+跟练）-#N41-元素教学脚步+分离（Down Bad）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/45_N基本功教程（讲解+跟练）-#N42-元素教学脚步+细节（Potion）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/46_N基本功教程（讲解+跟练）-#N43-跳舞手臂不散的训练（Lemon Pepper）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/47_N基本功教程（讲解+跟练）-#N44-往上律动踩脚+速度变化（反面教材）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/48_N基本功教程（讲解+跟练）-#N45-基础律动练习（8拍+16拍进阶）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/49_N基本功教程（讲解+跟练）-#N46-基础律动练习（脚步+拍子切换）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/50_N基本功教程（讲解+跟练）-#N47-基础律动练习（上下方向切换）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/51_N基本功教程（讲解+跟练）-#N48-基础律动练习（上下方向切换+脚步进阶）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/52_N基本功教程（讲解+跟练）-#N49-核心发力训练（胸口中间停顿）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/53_N基本功教程（讲解+跟练）-#N50-核心发力训练（胸口中间停顿+组合发力）-.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/54_N基本功教程（讲解+跟练）-#N51-律动摇摆身体+手臂（Taste）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/55_N基本功教程（讲解+跟练）-#N52-律动脚步起拍训练（Sky Hooks）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/56_N基本功教程（讲解+跟练）-#N53-律动抬脚+分离进阶练习.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/57_N基本功教程（讲解+跟练）-#N54-怎么把舞蹈片段练到自己最好水平.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/58_N基本功教程（讲解+跟练）-#N55-把没练好的动作拿出来当做基本功去练习.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/59_N基本功教程（讲解+跟练）-#N56-舞蹈片段练习示范（水晶）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/60_N基本功教程（讲解+跟练）-#N57-核心发力进阶训练.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/61_N基本功教程（讲解+跟练）-#N58-律动抬脚+分离进阶练习Plus.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/62_N基本功教程（讲解+跟练）-#N60-协调练习（脚步+手臂框架）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/63_N基本功教程（讲解+跟练）-#N61-协调练习（Rock＋脚步+肩膀框架）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/64_N基本功教程（讲解+跟练）-_N62-分离系统训练考核.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/65_N基本功教程（讲解+跟练）-#N63-水系基本功（分离衔接）Freestyle训练.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/66_0基础系列-【0基础系列】街舞元素跟练讲解 打基础练舞感.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/67_0基础系列-【0基础系列2】街舞元素跟练+讲解 打基础练舞感.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/68_0基础系列-【0基础系列3】基本功跟练 动作衔接训练.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/69_0基础系列-【0基础系列4】爵士基本功跟练 身体开发 hiphop基础教.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/70_0基础系列-直播课01-脚跟律动+头胸+Shooting Star.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/71_练舞笔记-【练舞笔记02】保姆级卡拍教学 教你跳舞如何听音乐卡拍子.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/72_练舞笔记-【练舞笔记03】通过数拍子去练习舞蹈动作 解决跳舞问题 加强.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/73_练舞笔记-【练舞笔记05】7分钟跳舞手臂发力进阶训练.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/74_J节奏基本功训练-J01-基础卡点教程（2468）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/75_J节奏基本功训练-J02-基础卡点教程（123&4）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/76_J节奏基本功训练-J03-基础脚步卡点教程（12&+1&2）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/77_J节奏基本功训练-J04-基础脚步卡点教程（1&2&3&4...）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/78_J节奏基本功训练-J05-基础脚步卡点教程（1e&a2e&a3...）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/79_J节奏基本功训练-J06-基础脚步卡点教程（连续卡拍+三连音）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/80_J节奏基本功训练-J07-拍子与舞蹈动作发力的关系.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/81_J节奏基本功训练-#J08-节奏训练01（Ric Flair Drip）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/82_J节奏基本功训练-#J09-编排示范讲解(跟拍子_基本功组合）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/83_J节奏基本功训练-#J11-编排示范讲解(跟鼓点_手耳协调）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/84_J节奏基本功训练-#J10-节奏训练02（Ric Flair Drip）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/85_J节奏基本功训练-#J12-节奏训练03（Ric Flair Drip）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/86_J节奏基本功训练-#J13-编排示范讲解(跟歌词及其他_连贯和停顿）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/87_J节奏基本功训练-#J14-怎么用拍子去记动作-课后作业.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/88_J节奏基本功训练-#K01-基础脚步+拍子（1&2+12&）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/89_Z基本功组合-Z01-Urban基本功组合（Jopping）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/90_Z基本功组合-Z02-DY Urban基础编舞（Carry Out）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/91_Z基本功组合-Z03-Urban基础编舞（Wat Da Hook Gon.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/92_Z基本功组合-Z04-基本功组合（Rumble）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/93_Z基本功组合-Z05-基本功组合（Frist Class）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/94_Z基本功组合-Z06-基本功组合（All the Smoke）.mp4
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• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/97_Z基本功组合-Z10-脚步基本功组合（Brighter Days[Joh.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/98_Z基本功组合-Z11-脚步基本功组合（American People）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/99_Z基本功组合-#Z12-脚步基本功组合（Blame You）.mp4
• 📄 a167.街舞（爵士舞）基本功打卡课_谭老师（完结）/100_Z基本功组合-#Z13-基本功组合（Step Up）.mp4
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