中里巴人 求医不如求己

文件目录（101 项）

• 📁 中里巴人 求医不如求己
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/1.自己的生命不要交给别人作主.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/2.不能管理好疾病，那就一定会被疾病管理.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/3.人最难治的是对疾病、年老、死亡的恐惧.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/4.活着，就要时时刻刻想着让自己强大起来.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/5.如何调动身体的自愈机制一：倾听身体的语言.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/6.如何调动身体的自愈机制二：强化本能反应.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/7.护命门，守丹田，让身体总有使不完的劲.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/8.大部分慢性病都可以用“推腹法”来调理.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/9.“跪膝法”，补肾补肝，强壮膝关节.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/10.“金鸡独立”，迅速增强人体的免疫力.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/11.强健内脏的功法——坠足法.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/12.大道至简的驱寒法——“取嚏法”.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/13.会打哈欠，才补肾.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/14.“撞丹田”，您也可以拥有传说中的“钢肚”.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/15.“地板上的健身四法”——打通小周天.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/16.揉“地筋”，打造人体的“铁骨铜筋”.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/17.用手指肚来梳头，为身体打好基础.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/18.快速美颜，远离黑眼圈、眼袋、鱼尾纹.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/19.用掌根揉耳窍，耳聪目明又益肾.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/20.转关节：最简单的动作能治最严重的疾病.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/21.天河水：孩子发热的通治之穴.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/22.敲带脉：调理妇科病的常用法.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/23.《黄帝内经》里面的钻石之旅.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/24.锻炼身体的真谛——“用意不用力”.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/25.随身携带的好医生——刮痧、拔罐和按摩.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/26.足底反射疗法容易增加自信.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/27.用刮痧和掌根按揉法就可以减轻颈椎病.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/28.鼻炎不能怪鼻子——各种鼻炎的经络调治法.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/29.根治痘痘的两大法宝.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/30.减肥就是减废：如何清除腰部赘肉.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/31.减大腿上的肉，跪膝加推胆经、敲胆经.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/32.“蝴蝶袖”——手臂内侧有赘肉，捏心经、小肠经来消.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/33.身子胖四肢细，吃完饭肚子涨，按揉两侧小腿上的脾经.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/34.简单才有效，顺势才迅捷——如何调理痛风.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/35.一小时内解酒毒妙招.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/36.别担心疾病在好转时出现的“坏现象”.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/37.春天——养肝的大好时机.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/38.夏天——虚寒病调制的最佳季节.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/39.秋天——肺要“娇生惯养”.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/40.冬天——不生病，从避寒开始.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/41.美容从喝五色养颜粥开始.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/42.平和而持久的朋友——“山药薏米芡实粥”.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/43.老人最需要的不是药补、食补，而是神补.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/44.“装聋作哑”——105岁老太太的长寿秘方.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/45.每日闭着眼睛做“金鸡独立”一分钟，阿尔茨海默病与您无缘.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/46.很多时候，一句话比什么药都灵.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/47.尽量隔绝与己无关的东西——不损耗，才是养命基础.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/48.学养生，最重要的是学养生的心法.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/49.越等着别人帮您，您就越虚弱.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/50.把脏腑锻炼好，再去锻炼形体.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/51.该吃饭吃饭，该睡觉睡觉.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/52.吸收自然界的各种正面能量.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/53.经络通，则百病消.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/54.切忌有病乱投医，会扰乱身体的自我修复.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/55.人体经络是养生治病的最佳捷径.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/56.经络就是随身的药囊.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/57.找不准经络，这不是障碍.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/58.穴位有时候没反应，是因为气血没过来.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/59.离穴不离经——轻轻松松找准穴位.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/60.打通经络就是用清气赶走浊气.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/61.穴位永远比病高明.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/62.经络穴位是有感情的.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/63.人体自有妙药——五腧穴.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/64.消解生活压力的本钱——肝经的五腧穴.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/65.保命的万灵丹——肝经大药房.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/66.敲胆经，缓解人体压力，提高决断能力.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/67.胆经五大穴：袪风、去痛、安眠、排污、消苦.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/68.胆经大药房：品味头部的胆经.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/69.想成为将军，先有胆气——品味躯干上的胆经大药.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/70.大解身心烦忧——品味腿和脚上的胆经大药.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/71..肾经——主管人一生幸福的经络.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/72.激活先天之本，何惧疾病衰老——肾病大药房.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/73.膀胱经——人体最大的排毒通道.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/74.补肾之峻猛，强身之迅捷，无出其右——品味脚上的肾经大药.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/75.品味胸腹部的肾经大药.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/76.强壮膀胱经——我们的身体可以固若金汤.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/77.腰病就去找膀胱经治.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/78.让排毒通道畅通无阻——膀胱经大药房.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/79.不让外邪前进半步——品味背部膀胱经大药.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/80.神通广大，一扣百应——品味腿上的膀胱经大药.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/81.浊气入地，清气长存——品味脚上的膀胱经大药.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/82.脾经，调理我们后天之本的经络.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/83.化掉任何慢性病——脾经大药房.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/84.为先天之本添砖加瓦——品味腿上的脾经大药.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/85.不给疾病任何藏身之地——品味胸腹部的脾经大药.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/86.强大气血的捷径——打通胃经.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/87.饮半盏当知江河滋味——品味头部的胃经大药.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/88.无病第一利——品味颈胸部的胃经大药.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/89.甚爱必大费，多藏必厚亡——品味腹部的胃经大药.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/90.祛病只需除湿寒——品味大腿和膝盖上的胃经大药.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/91.长寿三宝，多气多血——品味小腿上的胃经大药.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/92.知足才福——品味脚上的胃经大药.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/93.肺经，人体里最容易受伤的经.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/94.肺经，主治各类咳嗽.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/95.气顺病自消——肺经大药房.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/96.造化钟神秀——品味小臂上的肺经大药.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/97.荡胸生层云——品味手掌上的肺经大药.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/98.大肠经——增强人体免疫力.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/99.肺与大肠经相表里.m4a
• 🎵 中里巴人 求医不如求己/100.般若般若处处开——品味小臂上的大肠经大药.m4a