玩转压力：积极情绪养成课（完结）
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资源信息
| 分享时间 | 2026-09-03 06:25:04 |
| 入库时间 | 2026-09-03 06:25:04 |
| 状态检测 | 待检测 |
| 文件大小 | 1.4 GB |
| 资源类型 | 夸克网盘 |
| 分享用户 | 麻利*河马 |
| 资源标签 | 视频夸克网盘玩转压力积极情绪养成课（完结）不安情绪，如何消除？ |
文件目录（21 项）
- 玩转压力：积极情绪养成课（完结）
- 玩转压力：积极情绪养成课（完结）/1-积极心理如何养成？2023-04-11.mp4
- 玩转压力：积极情绪养成课（完结）/2-压力的本质：来自厌恶的事和MULTITASK2023-04-11.mp4
- 玩转压力：积极情绪养成课（完结）/3-心理脆弱的原因和心理变强大的方法2023-04-11.mp4
- 玩转压力：积极情绪养成课（完结）/4-抗压差的坏习惯（一）——从“食物”到“微表情”2023-04-18.mp4
- 玩转压力：积极情绪养成课（完结）/5-抗压差的坏习惯（二）——从“睡眠”到“运动”2023-04-25.mp4
- 玩转压力：积极情绪养成课（完结）/6-急救抗压1：可追溯的童年和扁桃体的兴奋2023-05-02.mp4
- 玩转压力：积极情绪养成课（完结）/7-急救抗压2 思想、语言和暗示的力量2023-05-16.mp4
- 玩转压力：积极情绪养成课（完结）/8-急救抗压3 从思考和平静中获取“抗压力”2023-05-24.mp4
- 玩转压力：积极情绪养成课（完结）/9-急救抗压4 科学提升压力、耐力的方法2023-05-30.mp4
- 玩转压力：积极情绪养成课（完结）/10-急救抗压5 压力是强脑的“特效药”2023-06-07.mp4
- 玩转压力：积极情绪养成课（完结）/11-急救抗压6 心理变强大的3个用脑方式.mp4
- 玩转压力：积极情绪养成课（完结）/12-压力转变为动力：让学习变成快乐的秘密.mp4
- 玩转压力：积极情绪养成课（完结）/13-不安情绪，如何消除？.mp4
- 玩转压力：积极情绪养成课（完结）/14-消极思考，如何改善？.mp4
- 玩转压力：积极情绪养成课（完结）/15-“积极情绪”的养成心法.mp4
- 玩转压力：积极情绪养成课（完结）/16-三个可怕的偏见.mp4
- 玩转压力：积极情绪养成课（完结）/17-情绪改变人生——3个让你享受每一天的诀窍.mp4
- 玩转压力：积极情绪养成课（完结）/18-4种神奇的言灵.mp4
- 玩转压力：积极情绪养成课（完结）/19-运气好和运气差的人的区别有哪些？.mp4
- 玩转压力：积极情绪养成课（完结）/20-抗压差的坏习惯（三）——五个坏习惯和解决方案.mp4