迷罗 14天养元筑基进阶训练营
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资源信息
文件目录（25 项）
- 迷罗 14天养元筑基进阶训练营
- 迷罗 14天养元筑基进阶训练营/001.双盘高阶：突破双盘.mp4
- 迷罗 14天养元筑基进阶训练营/002.双盘进阶：单盘突破.mp4
- 迷罗 14天养元筑基进阶训练营/003.双盘进阶：散盘调整.mp4
- 迷罗 14天养元筑基进阶训练营/004.双盘进阶：通髋关节.mp4
- 迷罗 14天养元筑基进阶训练营/005.双盘进阶：通膝关节.mp4
- 迷罗 14天养元筑基进阶训练营/006.双盘进阶：通踝关节.mp4
- 迷罗 14天养元筑基进阶训练营/007.禅坐为何要双盘？.mp4
- 迷罗 14天养元筑基进阶训练营/008.帮你找到最合适的呼吸法.mp4
- 迷罗 14天养元筑基进阶训练营/009.中式呼吸法六字诀讲解（下）.mp4
- 迷罗 14天养元筑基进阶训练营/010.中式呼吸法六字诀讲解（上）.mp4
- 迷罗 14天养元筑基进阶训练营/011.如何正确呼吸清洁经络.mp4
- 迷罗 14天养元筑基进阶训练营/012.气在身体中的三种状态及转化.mp4
- 迷罗 14天养元筑基进阶训练营/013.“气”的三种写法以及背后的奥秘.mp4
- 迷罗 14天养元筑基进阶训练营/014.静定慧.mp4
- 迷罗 14天养元筑基进阶训练营/015.音：偈子吟唱.mp4
- 迷罗 14天养元筑基进阶训练营/016.音：开悟禅曲《楞言一笑》.mp4
- 迷罗 14天养元筑基进阶训练营/017.意：直面杂念.mp4
- 迷罗 14天养元筑基进阶训练营/018.禅坐中数息法的不二法门.mp4
- 迷罗 14天养元筑基进阶训练营/019.禅坐调息的难点：息相调伏.mp4
- 迷罗 14天养元筑基进阶训练营/020.禅坐前准备.mp4
- 迷罗 14天养元筑基进阶训练营/021.禅坐中的身体扫描：气血六相.mp4
- 迷罗 14天养元筑基进阶训练营/022.禅坐的身法：七支坐.mp4
- 迷罗 14天养元筑基进阶训练营/023.养元筑基进阶发刊词.mp4
- 迷罗 14天养元筑基进阶训练营/024.禅坐引领（30分钟）.mp4