情绪管理--成为自己情绪的主人
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资源信息
文件目录（23 项）
- 情绪管理--成为自己情绪的主人
- 情绪管理--成为自己情绪的主人/课件
- 情绪管理--成为自己情绪的主人/课件/1.1情绪管理前言.pdf
- 情绪管理--成为自己情绪的主人/课件/2.1认识我自己.pdf
- 情绪管理--成为自己情绪的主人/课件/2.2认识情绪.pdf
- 情绪管理--成为自己情绪的主人/课件/2.3情绪管理4 大得分点.pdf
- 情绪管理--成为自己情绪的主人/课件/3.1 情绪管理策略 长短期.pdf
- 情绪管理--成为自己情绪的主人/课件/3.2 运动睡眠和情绪.pdf
- 情绪管理--成为自己情绪的主人/课件/4.1.叙事疗法pdf.pdf
- 情绪管理--成为自己情绪的主人/课件/4.2 焦点解决疗法.pdf
- 情绪管理--成为自己情绪的主人/课件/4.3理性情绪疗法.pdf
- 情绪管理--成为自己情绪的主人/课件/4.4正念认知疗法.pdf
- 情绪管理--成为自己情绪的主人/视频
- 情绪管理--成为自己情绪的主人/视频/1.1情绪管理前言.mp4
- 情绪管理--成为自己情绪的主人/视频/2.1我是谁？我要干嘛—认识我自己.mp4
- 情绪管理--成为自己情绪的主人/视频/2.2情绪的模样.mp4
- 情绪管理--成为自己情绪的主人/视频/2.3最强王者VS倔强青铜—情绪管理要素.mp4
- 情绪管理--成为自己情绪的主人/视频/3.1情绪管理的策略.mp4
- 情绪管理--成为自己情绪的主人/视频/3.2吃吃跑跑情绪自然好—运动睡眠和情绪管理.mp4
- 情绪管理--成为自己情绪的主人/视频/4.1来一场和自己的对手戏—叙事疗法.mp4
- 情绪管理--成为自己情绪的主人/视频/4.2奇迹的降临—焦点解决疗法.mp4
- 情绪管理--成为自己情绪的主人/视频/4.3不是控制情绪而是改变态度—理性情绪疗法.mp4
- 情绪管理--成为自己情绪的主人/视频/4.4从今天起和自己和解—正念疗法.mp4